10 cách làm trắng răng an toàn mà cực kỳ hiệu quả tại nhà

Liệu có bao nhiêu cách làm trắng răng an toàn tại nhà, dưới đây là 10 cách với những nguyên liệu dễ tìm thấy trong tự nhiên giúp hàm răng trắng sáng.

Cách làm trắng răng bằng Baking Soda

Cách làm trắng răng tại nhà đầu tiên mà nhiều người thường hay nghĩ đến chính là sử dụng Baking Soda. Ngoài công dụng làm đẹp cho da như se khít lỗ chân lông, trị mụn,… thì Baking Soda cũng giúp làm trắng răng rất hiệu quả.

Cách thực hiện như sau: trộn bột Baking soda với kem đánh răng tỉ lệ 1:1 để đánh răng 2 lần/ngày. Sau đó hãy súc miệng lại thật sạch với nước muối hoặc nước sạch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không được lạm dụng quá nhiều phương pháp này vì sẽ gây ra các vấn đề như ê buốt và mòn răng.

Sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng

Hiện nay, than hoạt tính đang là một “trend” mới được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng, đặc biệt là để làm trắng răng. Cần biết rằng, than hoạt tính rất giống với than thông thường nhưng được sử dụng riêng cho các ứng dụng trong y học. Các lỗ trên bề mặt của than hoạt tính liên kết với các chất bẩn li ti trên bề mặt và mảng bám, từ đó sẽ loại bỏ các các vết ố vàng.

Cách cách thực hiện như sau:

• Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2 -3 phút rồi súc lại với nước thật sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/ 1 tuần.
• Sử dụng các loại kem đánh răng chứa than hoạt tính với tác dụng làm trắng răng. Hoặc bạn cũng có thể mua viên than hoạt tính và đánh răng kèm với kem đánh răng hiện tại. 
• Có thể súc miệng với một lượng nhỏ than hoạt tính trong khoảng 2 phút, sau đó súc miệng kỹ bằng nước thường.

Chanh cũng có tác dụng làm trắng răng

Vốn rất quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp của chị em phụ nữ, chanh có chứa nhiều acid cũng sẽ giúp kháng khuẩn nhanh và tẩy trắng răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng hiệu quả an toàn tại nhà bằng chanh cho bạn:

• Lấy 1 quả chanh vắt ra để lấy nước cốt.
• Pha chung nước cốt chanh với một ít muối.
• Đánh răng khoảng 2 – 3 phút bằng hỗn hợp trên rồi súc lại với nước sạch.
• Nên thực hiện 3 lần/ 1 tuần.

Dùng dầu dừa để tẩy trắng răng

Dầu dừa vốn được ưa chuộng để trị rạn da, dưỡng da,… Có lẽ nhiều người cũng không biết rằng dầu dừa thật ra cũng có tác dụng làm trắng răng hiệu quả cao.

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tại nhà:

• Ngậm từ 1 – 2 muỗng cà phê dầu dừa loãng trong miệng khoảng 10 – 30 phút.
• Sau đó nhổ ra và súc miệng bằng nước sạch. 
• Sau khi hoàn thành, bạn nên uống nhiều nước.
• Nên thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần.

Lá ổi – công dụng tẩy trắng răng bất ngờ

Có thể bạn không biết rằng lá ổi có chứa nhiều thành phần như phosphoric, tannin,… có tác dụng làm trắng răng và loại bỏ những mảng bám trên bề mặt răng.

Cách làm trắng răng bằng lá ổi tại nhà:

• Lấy lá ổi non rửa sạch.
• Nhai trong miệng khoảng 5 phút.
• Súc lại với nước sạch.
• Thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần.

Sử dụng kem đánh răng có chứa hydrogen peroxide

Việc sử dụng kem đánh răng có chứa chất hydrogen peroxide sẽ giúp đẩy nhanh quá trình làm sạch và trắng răng, tẩy sạch các mảng bám trên răng một cách nhanh chóng.

Một số loại kem đánh răng hiệu quả và an toàn được nhiều người tin dùng mà bạn có thể tham khảo: 

• Crest 3D White Advanced Whitening
• Oral B 3D White Luxe Perfection
• Colgate Optic White Advanced
• Arm & Hammer Advanced White (Extreme Whitening)

Dầu ô liu và công dụng làm trắng răng

Dầu ô liu chứa nhiều acid và khoáng chất sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và có tác dụng làm trắng răng. Cách làm trắng răng bằng dầu oliu sẽ tương tự như cách làm trắng răng bằng dầu dừa.

Có thể sử dụng trái cau để làm trắng răng

Thành phần hóa học có chứa trong cau bao gồm các chất như muối vô cơ, laurin, tanin,… giúp chúng ta ngăn ngừa hiệu quả sâu răng và làm trắng răng.

Cách thực hiện như sau:

• Cắt trái cau ra lấy một miếng vừa đủ chà trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám.
• Súc sạch với nước.
• Chải răng bằng kem đánh răng.

Muối – cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Muối có thể làm sạch và trắng răng vì nó là chất mài mòn nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn. Sử dụng muối có thể làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Răng của bạn có thể trở nên trắng sáng hơn và cũng hạn chế vi khuẩn gây ra hôi miệng.

Có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà với muối như sau:

• Dùng muối tinh để đánh răng: Nhúng bàn chải đánh răng ướt vào muối ăn hoặc muối biển và đánh răng như bình thường. 
• Dùng muối và tinh bột nghệ: Trộn đều 1 muỗng cà phê muối 1 muỗng tinh bột nghệ, ½ muỗng nước sạch với nhau cho đến khi có được hỗn hợp đặc sệt. Sau đó đánh răng như bình thường với hỗn hợp này. Để tránh làm hư men răng, chỉ nên thực hiện 3 lần / 1 tuần.

Dùng nước vo gạo để làm trắng răng an toàn

Trong nước vo gạo có chứa nhiều kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu,… rất hiệu quả. Song song với đó, nước vo gạo cũng giúp làm trắng răng chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng.

Cách bước làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo mà bạn có thể tham khảo:

• Nước vo gạo bỏ vào cốc, để lắng rồi lấy nước đục của gạo ở dưới đáy cốc.
• Sử dụng nước vo gạo cô đặc để chải răng sáng và tối.
• Đánh răng lại với kem đánh răng.
• Áp dụng đều đặn hằng ngày.

Mặc dù 10 cách làm trắng răng tại nhà theo phương pháp dân gian này được nhiều người đánh giá cao, nhưng thật ra, cách này chỉ hiệu quả trong thời gian dài và răng không bị ố vàng do tác động của các chất hóa học. Để có thể tẩy trắng răng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn, bạn vẫn nên đến các nha khoa uy tín nha khoa My Auris. Dưới đây là bảng giá làm trắng răng tại My Auris mà bạn có thể tham khảo trước khi liên hệ cới Hotline 090 195 8868 để được tư vấn kĩ hơn và đặt lịch đến thăm khám và điều trị.

Jane Nguyễn